第174章丹田
这句话宛如导火线，让我热血沸腾，同时，体内暖流疯狂窜动起来，在此同时，我惊讶地发现，原本蛰伏在我身体内，一动不动，鸡蛋大小的玩意仿佛活了过来。
那玩意逐渐地向我体内丹田处移了过去。
在这个过程中，有激射的暖流触碰到这玩意，不过，那些暖流太小，几乎没有任何影响力。
“吸收了！”
很快，我又发现了异常状态。
当那些暖流撞到了这玩意之后，竟然消失不见了，这让我一阵错愕。
难道说暖流和这属于一样性质的？仔细想想，我似乎掌握了一些东西。
例如：这暖流初次出现的时间，那是在服用了温萌给我的药物之后。
而这鸡蛋大小的东西，应该是在服用了叶叔的药物之后。
当然，无论是暖流，还是鸡蛋大小的东西，都是受到了晶晶身上香味的刺激，才彻底发挥出作用了。
这也意味着，晶晶相当于药引子一样，没有晶晶的话，我体内暖流始终无法运转起来。
很快，那玩意已经到了丹田，并且直接沉入到了丹田之中。
“卧槽—”
整个沉入到丹田之后，我才错愕地发现，这玩意竟然产生一种吸引力，将四面八方的暖流慢慢吸收过去。
“气运丹田，或许能有什么变化！”我心神一动，尝试帮助，慢慢将体内暖流向丹田一个方向集中。
这也是当初听了陈叔关于内家功的讲解，我获得部分灵感。
伴随时间延长，体内那些四散的暖流一扫而空，全部被吸纳到了丹田中，很快丹田内的暖流和那玩意已经融合，并且脱胎换骨，形成了鸭蛋大小的气流。
“如果能用这股气流去冲击带脉的话，或许效果会更好一点。”我脑海中突兀地冒出了这个念头。
当然，一切都需要我大胆的尝试。
我深吸一口气，开始借助香味的刺激，运转丹田内的气流。
“有效果！”气流慢慢离开丹田，并且逐渐向带脉移了过去。
“砰砰—”连续冲击带脉，我能感受到带脉似乎在颤抖，这让我内心一阵狂喜。
先前我用暖流攻击，并且尝试将暖流结合到一起，集中攻击的时候，那带脉坚如磐石，让我几乎看不到希望。
此时此刻，带脉的颤抖，让我无疑是看到了希望。
可惜，如今刚刚形成的气流还是小了点，倘若能再增加一倍，我相信突破带脉难度不会太大。
或许，气流速度再提升一倍以上，也能产生到应该有的效果。
呼吸体香味，我觉得气流在无形之中又增加了点速度，只是很快到了极限。
这也让我稍稍有些遗憾，看来还是需要时间，想要打通带脉，绝非一蹴而就。
很快，我停了下来，开始研究丹田内这股气流。
对于人体丹田一说，我也曾听过不少，丹田一般指中丹田，即是以脐下十厘米为圆心的小腹内一个小范围。
丹田既不是腹壁表面上的某一点，也不是全腹部，丹田指的是脐下五厘米的气海穴至脐下十二厘米中极穴，是人体真元贮聚处。
据我所知，在中国医学认为气海穴乃全身气之所聚处。
而练武者所谓气沉丹田是在呼吸动作配合下，小腹充实，全身劲力集中的一种自我感觉。
我心神一动，干脆给陈叔打个电话。
怀中晶晶似乎已经熟睡，没有先前那种诱惑的声音。
陈叔给我讲了关于气沉丹田等等方面的事情。
按照陈叔的说法，要做到气沉丹田，必须先要做到全身舒松，沉肩垂肘，含胸拔背，腰胯放松。
刚刚开始，不易体会气沉丹田，经过一个时期腹式呼吸的锻炼，慢慢体会到呼吸时有内气的存在。
鼻孔吸气时，自然中的大气自鼻腔向内经呼吸道而下，同时又会感到丹田有气上逼腹中，而呼气时，残气自鼻腔上出，但反觉腹中有气降逼丹田，使其充实，练拳的人称这种现象为气通。
陈叔讲的很详细，并且还结合的练拳之道，用陈叔的话来说：一般的说，作拳势呼吸时，向前或向下完成动作，全身劲力集中时容易体会气沉丹田，事实上动作向上向后或动作由实而虚，吸气时也有气沉丹田的成分，但不明显，似乎气贴脊背，这是虚中有实，实中有虚，内外合一的表现。
最后陈叔还交代了我：气沉丹田不必过分强求，以免产生不良效果，只要正确按太极拳要领和方法练拳，朝松静自然的目标练，到一定程度，自然会水到渠成。
听了陈叔的讲解，我很自然地进入状态，气沉丹田，运用自如。
“果然有效果！”很快，我借助晶晶体内香味，再加上陈叔传授的方法，呼吸自然，逐渐掌握气流的规律。
丹田内的气流逐渐离开丹田，并且向手臂处移了过来，当气流到了手上时，我猛然握起了拳头，极速地向墙壁砸了过去。
这仅仅是我一种下意识的反应。
“轰—”
下一刻，我瞠目结舌，墙壁竟然被我一拳砸出了一个洞。
拳头还是很疼的，但是和眼前这个洞相比，我已经忘记了一切疼痛。
当然，因为是装修的墙壁，所以和真正实体墙相比，那还是有一定的区别。
即使是这样，我可以肯定，刚才所爆发出来的力量，绝对是我平时攻击力量一倍。
这也让我兴奋无比。
仔细想了想，这也有缺陷的地方，那就是气流从丹田到拳头，这需要时间，但是真正和别人战斗，对手可不会给我任何准备的时间。
我轻微摇了摇头，一切都需要循序渐进，相信不久的未来，我肯定能运用自如。
低头的时候，我一阵错愕，因为晶晶正瞪大眼睛，满脸古怪地盯着我。
“嘿嘿，晶晶我们继续睡觉。”
刚才这么大动静，晶晶被不惊醒，那才是怪事。
“还睡个屁呀！”
晶晶哭笑不得地瞪了我一眼，竟撂下了一句粗话，然后从床上趴了起来。
确实是没办法睡了，因为外面已经听到动静，许多人都上了楼。
而且猜测不错的话，有人上楼或许更早，只是猜到我和晶晶在房间里面，所以，他们并不敢上前打搅。
“马哥，你有多长时间没去人间天堂四号了？”
走出房间，来到了下面大厅的时候，晶晶目光落到了我的脸上，冷不防冒出了一句话。
“有时间会去的。”
晶晶的询问，我岂会不明白，四号人间天堂，那是佳佳负责的地方，按照时间计算的话，我应该有一个多月没过去了。
眼看晶晶要继续开口，我连忙伸出手去捏了捏她小巧的鼻子，玩味一笑道：“晶晶，你什么时候成了拉郎配了！”
“我不管，咱们现在约定好，以后，你每来我这边一次，就必须去我妹妹那边一次，要不然，以后我就禁止你过来，即使你过来，我也不会配合你的。”晶晶盯着我，格外认真地说道。
对于晶晶采用这种方式，让我哭笑不得。
或许她这个当姐姐的，总在想让着妹妹。
和晶晶聊了一会之后，我就离开了。
路上给芳茹打了个电话，她刚刚下飞机，正在公司内，并且无奈地告诉我，目前还没打听到吴阳究竟在什么地方。
听到芳茹的回答，我一阵苦笑。
上次为了打听吴阳的踪迹，我希望芳茹能够接近叶柔然，重新成为好闺蜜，这样方便于打听。
现在我都在兰市看到了吴阳，差点被吴阳给干掉，而芳茹那边却依旧没有消息，难道说，吴阳一直对叶柔然隐瞒行踪吗？
(https://www.wshuw.net/2531/2531856/3466987.html)
缂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌熼梻瀵割槮缁炬儳缍婇弻锝夊箣閿濆憛鎾绘煕婵犲倹鍋ラ柡灞诲姂瀵潙螖閳ь剚绂嶉幆褜娓婚柕鍫濋娴滄粎绱掔紒妯虹婵″弶鍔欓獮鎺楀箠瀹曞洤鏋旈柟椋庡█楠炴捇骞掑鍥╊槹闂傚倸鍊搁崐鐑芥嚄閸撲礁鍨濇い鏍仜缁€澶愭煥閺囩偛鈧摜绮堥崒娑氱闁瑰鍋熼。鑼偓瑙勬礃閻擄繝寮诲☉銏犵労闁稿骏闄勭划宥囩矉瀹ュ應鍫柛顐ゅ枔閸樼敻姊虹拠鈥崇€婚柛鎰靛幖閻撴﹢姊绘担绛嬪殭婵炲瓨纰嶇粋宥夘敂閸繆鎽曢梺鎸庣箓椤︻垳绮绘繝姘厱婵°倕鍟禒婊冣攽椤旇姤绀堢紒杈ㄦ尰閹峰懘鎼归悷鎵偧闂備胶鍎甸弲鈺呭垂娴煎瓨鍋╅柣鎴ｆ绾偓闂佺粯鍔曠粔鍫曞窗閹邦兗缂氭い蹇撶墕缁狙囨煕椤垵鏋ゅù婊勭墵濮婂宕掑顑藉亾閻戣姤鍊块柨鏇炲€哥粻鏍煕椤愶絾绀€缁炬儳婀遍幉鎼佸籍閸垹绁﹂棅顐㈡处缁嬫帡寮查幖浣圭叆闁绘洖鍊圭€氾拷,闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌ｉ幋锝呅撻柛銈呭閺屾盯骞橀懠顒夋М闂佹悶鍔嶇换鍐Φ閸曨垰鍐€妞ゆ劦婢€缁墎绱撴担鎻掍壕婵犮垼娉涢鍡涘矗韫囨柧绻嗛柣鎰邦杺閸ゆ瑥霉濠婂牏鐣烘慨濠冩そ楠炴劖鎯旈敐鍥╂毉闂備胶枪椤戝洭宕戝☉銏╂晪闁靛鏅涚粈瀣亜閺嶃劍鐨戦柣銈傚亾闂傚倷绀佹竟濠囨偂閸儱纾婚柛娑卞幐閺嬪秹鎮橀悙鎻掆挃缂佲檧鍋撻梻浣圭湽閸ㄨ棄岣胯閸┿垽宕奸悢铏诡啎婵炶揪绲介崯鍧楀储閹灐娲敂閸曞簶鏅犻弻宥嗘姜閹峰苯鍘￠梺鍛娚戝钘夘潖濞差亜浼犻柛鏇ㄥ亝濞堫參姊虹紒姗嗘當闁挎洦浜獮鍐晸閻樺啿浜滈梺绋跨箺閸嬫劙宕㈤崹顐ょ閻庣數枪鐢爼鏌ｆ幊閸斿矂鍩ユ径搴Щ濡炪値鍙€閸庡篓娓氣偓閺屾盯鎮╅崘鎻掓懙濡ょ姷鍋涢崯鎾€佸璺虹劦妞ゆ帒瀚弸渚€鏌熼崜褏甯涢柡鍛倐閺屻劑鎮ら崒娑橆伓(闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌ｉ幋锝呅撻柛銈呭閺屻倝宕妷锔芥瘎婵炲濮靛銊ф閹捐纾兼繛鍡樺笒閸橈紕绱撴笟鍥ф珮闁搞劏娉涢悾宄扳攽閸狀喗妫冨畷姗€濡搁妷褌鍠婇梻鍌欑閹碱偊宕锔藉亱濠电姴娲ょ壕濠氭煏婵炑冩噽閿涙粓鏌ｆ惔顖滅У闁稿瀚伴、姘堪閸喓鍘介柟鍏兼儗閸犳牗鏅剁€涙ɑ鍙忓┑鐘叉噺椤忕姷绱掓潏銊ョ瑨閾伙綁鏌涘┑鍡楊伌婵炲吋鎹囧缁樻媴閸涘﹨纭€闂佸啿鍢查悧鎾崇暦閹达箑骞㈡繛鍡楃箰閻忓﹪姊洪崜鎻掍簴闁稿氦浜划鍫ュ礃閳瑰じ绨婚梺鍝勫暙閸婄懓鈻嶉弴銏＄厱婵炲棗绻戦ˉ銏℃叏婵犲懏顏犵紒杈ㄥ笒铻ｉ柤濮愬€ゅΣ顒勬⒒娴ｅ懙褰掓晝閵堝拑鑰块梺顒€绉撮悞鍨亜閹哄秷鍏岄柛鐔哥叀閺岀喖宕欓妶鍡楊伓)闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌ｉ幋锝呅撻柛銈呭閺屾盯顢曢敐鍡欘槬缂備胶濮锋繛鈧柡宀€鍠栧畷婊嗩槾閻㈩垱鐩弻娑氣偓锝冨妼閳ь剚绻堝濠氬即閻旇櫣顔曢梺缁樺姦閸撴岸鎮甸弮鍫熲拺闁硅偐鍋涙俊濂告煕婵犲倹鍋ョ€殿喛顕ч埥澶愬閻樼數鏉告俊鐐€栭幐鐐叏娴兼潙纾婚柣鎰劋閳锋垿鏌涢幘鏉戠祷濞存粏妫勯湁婵犲﹤绨奸柇顖溾偓娈垮枛椤兘骞冮姀銏″仒闁炽儱鍘栨竟鏇㈡⒑濮瑰洤鐏繛鍛劤閹叉挳宕熼褎绁繝鐢靛Т閿曘倗鈧哎鍔嶇粋宥呪堪閸喓鍘搁梺鎼炲劦椤ユ挾寮ч埀顒勬⒑閸涘﹦绠栨俊鐐扮矙瀵鎮㈤崫銉ф嚌闂佸壊鐓堥崰鏍€栭崼婵愭富闁靛牆楠告禍婵堢磼椤旇姤灏柣锝囧厴瀹曪繝鎮欏鍡橆棃闁糕斁鍋撳銈嗗笒鐎氬摜绱為弽銊ｄ簻闊洦鎸炬晶娑㈡煃闁垮鐏撮柡灞剧☉閳规垿宕卞Δ濠佺棯闂備線娼荤徊鐣岀礊婵犲洤钃熼柡鍥ュ灩闁卞洭鏌ｉ弮鍋冲綊鍩€椤掍礁濮嶉柡宀€鍠栭、姘跺幢濞嗘垹妲囨俊鐐€戦崹鍝劽洪悢鐓庢瀬闁告劦鍠栭悞鍨亜閹烘垵顏柛濠傚槻閳规垿鎮╅崣澶婎槱闂佺ǹ顑戠徊鍊熺亙闂佹寧妫佸Λ鍕敋濠婂牊鐓忛柛鈩冾殔閺嗙喓绱掓潏銊ユ诞濠碘剝鎮傞垾锕傚箣濠靛浂鍞插┑锛勫亼閸娿倖绂嶅⿰鍫濈柈閻庢稒眉缁诲棝鏌熼娑橆棆闁汇倐鍋撴繝娈垮枟閿曗晠宕滃璺虹９闁哄洢鍨洪埛鎺懨归敐鍛暈闁诡垰鐗撻弻鐔兼惞椤愩垹顫嶇紓浣虹帛閻╊垶宕洪埀顒併亜閹哄秶璐版繛鍫滅矙閺岋綁骞囬鐐电シ闂佸搫妫寸徊鍧楀焵椤掑喚娼愭繛鍙夌墵婵″墎绮欏▎鎯ф闂佸湱铏庨崰妤呭磻閸曨垱鐓曟繛鎴炃氶惇瀣归悩娆忔处閳锋帡鏌涚仦鍓ф噭缂佷胶澧楃换娑欏緞鐎ｎ偆顦伴悗瑙勬礃婵炲﹪寮崘顔肩＜婵﹢纭搁崬鐢告⒒娴ｈ姤纭堕柛锝忕畵楠炲繘鏁撻敓锟�.濠电姷鏁告慨鐑藉极閸涘﹥鍙忛柣鎴ｆ閺嬩線鏌熼梻瀵割槮缁炬儳顭烽弻锝夊箛椤掍焦鍎撻梺鎼炲妼閸婂潡寮诲☉銏╂晝闁挎繂妫涢ˇ銉х磽娴ｅ搫校婵犮垺枪閻忓啴姊洪幐搴ｇ畵闁瑰啿閰ｅ鍐测枎閹寸姵锛忛梺璇″瀻瀹€鈧崥瀣⒑閸濆嫮鐏遍柛鐘崇墵閻涱噣宕卞鍏夹梻浣告贡閺咁偅绻涢埀顒勬煛鐏炲墽鈽夐柍璇叉唉缁犳盯寮撮悪鈧崯瀣⒒娴ｅ憡鎯堥柡鍫墮鐓ら柣鏃堫棑閺嗭箓鏌ｉ幘宕囧哺闁衡偓娴犲鐓欓梺顓ㄧ畱鐢劑鏌ㄩ弴鐐测偓褰掓偂閻斿吋鐓熼柡鍌涘閹叉悂鏌熼搹顐ｇ缂佽鲸甯￠幃鈺呮惞椤愩垻锛撻梻浣虹帛娓氭宕抽敐鍜佸殨濞寸姴顑傞埀顒佺墵婵＄兘濡烽埡浣稿強婵＄偑鍊戦崹娲€冩繝鍥ф槬闁逞屽墯閵囧嫰骞掗幋婵愪患闂佺粯甯掗悘姘跺Φ閸曨垰绠ｉ柣鎰絻婵垽姊洪柅鐐茶嫰婢ь垳绱掔拠鎻掆偓鍧楀箖妤ｅ啯鍊婚柤鎭掑劚娴犳椽姊洪崨濠勨槈闁挎洏鍊濋崺鈧い鎺戝€搁崢鎾煛瀹€瀣М妤犵偛顑夐幃娆撳Ω瑜忕粣妤呮⒒娴ｅ憡鍟為柨鏇樺灮缁寮借濞兼牠鏌ц箛鎾磋础缁炬儳鍚嬮幈銊ノ旈埀顒€螞濞嗘挻鍋╅柛顐ｆ礃閳锋垹绱撴担鐧镐緵婵炲牊姊规穱濠囶敃閿濆洦鍣板Δ鐘靛仜閻楁挻淇婇幖浣哥厸濞达絽鎼埀顒傚仱濮婃椽宕橀崣澶嬪創闂佸摜鍠嶉崡鎶藉极瀹ュ應鍫柛顐ゅ暱閹锋椽姊洪崨濠勨槈闁挎洩濡囩划濠氬箻缂佹ê鈧灚鎱ㄥΟ鐓庡付濠⒀勬尦閺屾盯鍩￠崒婊勫垱閻庢鍣崳锝呯暦閹烘垟鍫柛婊冨暟鎼村﹤鈹戦敍鍕杭闁稿﹥鐗曡灋濞撴埃鍋撶€规洘鍨块獮鍥敇閻欌偓濞村嫬鈹戦悙鏉戠仸闁糕晛鍟村畷鎴﹀箻鐠囨彃鐎銈嗗姧缁插潡宕欓敓鐘崇厽閹兼番鍨归崵顒勬煕濮椻偓缁犳牠鐛幋锕€顫呴柣姗嗗亝閺傗偓闂佽鍑界紞鍡樼閻愭牳鍥级濞嗙偓瀵岄梺闈涚墕濡瑧鈧灚鐟╅弻宥堫檨闁告挾鍠庨悾鐑藉箣閿曗偓缁犲鎮归崶顏勭毢闁告棑绠撳铏规崉閵娿儲鐝㈤梺鐟板殩閹凤拷,婵犵數濮烽弫鍛婃叏閹绢喗鍎夊鑸靛姇缁狙囧箹鐎涙ɑ灏ù婊呭亾娣囧﹪濡堕崟顓炲闂佸憡鐟ョ换姗€寮婚敐澶婄闁挎繂妫Λ鍕磼閻愵剙鍔ゆい顓犲厴瀵鏁愰崨鍌滃枛閹筹繝濡堕崘銊ゆ勃闂傚倷绀侀幖顐︻敄閸℃稒鍋嬫俊銈呭暞瀹曞弶绻涢幋娆忕仼缂佺媴绲剧换娑㈠幢濡ゅ啰顔婃繛瀵稿Т閵堢ǹ顫忓ú顏勪紶闁告洦鍋掓禒鎾⒑缁嬫寧鍞夐悘蹇旂懇楠炴垿濮€閻橆偅顫嶉梺闈涚箳婵兘顢橀崫鍕ㄦ斀闁绘劕寮堕ˉ婊呯磼缂佹ê绗氱紒鍌涘浮閹剝鎯斿Ο缁樻澑闂備礁鐤囧Λ鍕涘Δ浣侯洸婵犻潧顑嗛悡銉︽叏濡灝鐓愭い銉ユ椤潡鎳滈棃娑橆潔闂佺粯鎸诲ú鐔兼偂椤愶箑鐐婇柕濞垮妼椤ユ繃绻涚€涙ḿ鐭婄紓宥咃躬瀵鏁撻悩鎻掕€垮┑顔筋殔閻楁劙鍩€椤掆偓濞硷繝寮婚敍鍕勃闁伙絽鐫楅妷锔轰簻鐟滃瞼娆㈠璺鸿摕婵炴垯鍨圭粻濠氭倵闂堟稒鍟為柛锝勫嵆閺岋箑螣閼姐倗鐤勫┑顔硷工椤嘲鐣锋總鍛婂亜鐎瑰嫭婢樼粻顖涚節閻㈤潧浠﹂柛顭戝灦瀹曞綊宕烽鐘电劶闂佸憡鍔忛弬鍌涚濠婂牊鐓涢柛鎰╁妽閹兼劕霉濠婂啰绉洪柡灞剧洴瀵噣骞橀崜浣规婵＄偑鍊ゆ禍婊堝疮鐎涙ü绻嗛柛顐ｆ礀楠炪垺淇婇妶鍛殨缂佽鲸蓱缁绘繄鍠婂Ο娲绘綉闂佺ǹ顑呯€氼噣鍩€椤掍礁鍤柛妯哄⒔閸掓帞鈧綆浜堕崥瀣煕閳╁啫濮囧ù婊勭箞濮婃椽宕ㄦ繝鍌氼潊闂佸搫鎳忕换鍫濈暦閿濆骞㈡繛鎴炵憿閹疯櫣绱撻崒娆戝妽閽冭京绱掗埀顒勫焵椤掑嫭鈷戠紒瀣皡瀹搞儲绻濋埀顒勬焼瀹ュ懐鍔﹀銈嗗笂閼冲爼宕弻銉︾厵闁告垯鍊栫€氾拷
1秒记住万书网：www.wshuw.net。手机版阅读网址：m.wshuw.net