第 111 章 出发，目标神奈川！05
从踏上沙滩的那一瞬间起,天院朔也就直觉这趟海边集训的严苛程度可能比这之前所预想的还要恐怖。
“好痛”
明明为了在沙滩上跑步专门挑选了一双紧口中帮鞋来着，天院朔也感受着不知道什么时候从缝隙钻进鞋里的沙砾，突然想起了在开始跑步之前,黑须教练似笑非笑盯着一排整整齐齐穿着球鞋的狐狸崽,以及小林辅助欲言又止的表情。
可恶,教练什么时候能改改这种看自己崽子们笑话的恶趣味啊
又不是什么十年沙砾磨一蚌,这样来回跑上十圈的话别说是东京医学院毕业的高材生，天院朔也痛苦地皱起眉头,脚指骨不会也被磨平了吧
看似不起眼的沙砾随着人抬脚迈腿,前一秒还卡在脚掌之间,下一秒又突然滑到脚后跟附近，扎得人后脑勺不由一紧。
一群人歪歪斜斜跑出了不到五百米，原本跑在最前面的宫侑、宫治的两兄弟率先停下了脚步。
“不行了”
宫侑双手叉腰站在原地，脑门上出的汗简直比他打了场热身赛还要多。
他果断弯下身将球鞋脱下来,反手一扣,只见一道细细的沙流竟顺着重力落在了地上。
跑在他们后面的狐狸崽子们纷纷颇为震惊地瞪大眼睛。
嘶
原来只跟着仙道哥跑到海边去钓鱼或者游泳冲浪什么的，天院朔也看着那一道细沙流，突然觉得这片沙滩远远没有它表现出来的那么无害美丽。
天院朔也不安地动了动双腿,一想到自己球鞋里有这么多小沙粒时时刻刻正在和自己的脚掌亲密接触，只感觉原本还能忍受的不适似乎在瞬间被放大了数十倍。
脱，还是不脱
之前考虑的什么,譬如穿着球鞋跑步能够保护脚踝啊、光脚会感觉烫啊、不穿鞋跑步感觉好奇怪啊这类想法迅速被他们抛之脑后，狐狸崽子们纷纷解开鞋带,乖乖将球鞋在旁边一字排开。
反正应该没有人闲到专门在沙滩边偷球鞋吧、哈哈哈，嗯嗯。
主要现在跑回去放球鞋的话，光是想想可能会面对来自自家教练怎样的疯狂嘲笑打趣
狐狸崽子们算了算了，遵纪守法好市民,就不劳烦隔壁医学院的高材生加班了。
等到所有人将鞋子摆好，北信介拍了拍手“好了，既然障碍物已经被排除掉了，那就继续前进吧。”
“跑满五圈后就可以吃早饭了，加快速度”
“哦嘶”
一群人纷纷大声回答着，一边重新向前迈出了脚步。
天院朔也跟在角名身边，跑在整支队伍的最末尾处，远望着一溜烟就往前冲出去老远的双胞胎不禁投去了钦佩的眼神。
有一点担心阿侑、阿治跑这么快的话，体力能不能撑到今天的训练结束诶，天院朔也感叹着。
“果然感觉很不一样”
天院朔也仔细地感受着
脚下的触感，和在平地上跑步的感觉完全不同。
浪漫过载的作品稻荷崎，排球制霸中最新章节由全网首发更新，域名
原本只需要轻轻一推就能借力的事情，在沙滩上不仅要比平常更大的力度才能成功借力，甚至还需要平常根本没必要的注意力在保持全身平衡上。
天院朔也小心地调整着自己的呼吸频率，并更加了坚定自己绝对不要去当那个显眼包的明智决定。
“呼”
天院朔也缓缓地吐出一口长气，心想说不定教练正拿着望远镜将所有人的表现一个个记录在案呢
而且还有之后的那些沙地训练，还是尽快摸索出最舒适的状态比较好。
清晨的沙滩基本看不到什么人，海风时不时拂过海岸边，呼吸间充斥着清新湿润的空气。
相当、奇妙的体验。
和之前跑盘山公路的经历相比，放眼望去的海天一色不禁让人心胸更加宽广。
一群人统一身穿着全黑的球队训练服，只在左胸前绣着稻荷崎高等学园的字样，朝着目标前进。
路过停着好几艘小船地浅滩，路过还未开业的海滨小屋，路过一大片遮阳伞和折叠椅，路过一个暂且没人的救生员专座。
宫侑原本想爬上去坐着试试，结果被北前辈迅速制止了。
天院朔也摸了摸鼻尖，略有些心虚地收回了同样有那么点好奇的眼神。
而跑在他身边的伦太郎则依然维持着较低气压，虽然天院朔也将这归功于这场目前还没有看到尽头的慢跑。
往前跑、继续往前跑，直到那个救生员专座又变成了远处的一个小点，汗水将身上的队服微微沾湿，终于在沙滩尽头出现了此行的目的地，一个小小的船坞。
“呼”
终于看到了目的地狐狸崽子们纷纷松了一口气，跑在最前面的双胞胎一巴掌拍在船坞的石墩上，开始折返。
一个个汗湿的巴掌印出现在石墩上，又在逐渐升高的气温中迅速消失不见。
天院朔也习惯性地抓起衣服一角擦了擦额头上的汗水，看着逐渐从海平面上升起的太阳，在心里默默为今天的自己点蜡。
集训第一天，天院朔也同样也为自己制定了今天的最终目标能站着坚持到训练的最后一秒钟，小狗握拳jg
随着时间滴滴答答走向快十点，终于完成了第一项训练的狐狸崽各个喘着粗气，身上的训练服湿了又干、干了又湿，几乎都在黑底上留下几圈盐渍。
并且海边特有的潮湿空气总是让人恍惚间想起比赛时高热、汗涔涔的特有状态。
黑须教练抬手看了眼时间，今天第一次夸奖道“很好，比我想象中完成的要快上不少。”
“说明大家的身体素质和体能状态都在稳定增长中。”
而无论对于从事哪一项运动的专业运动员来说，健康的身体永远是一切的。
“但是，这还远远不够
”
作为连续一年两次打进全国大赛的队伍，
9，
黑须教练神色严肃地一一扫视过球员们的脸庞。
“我需要你们更快、再快、将自己的体力压榨到最后一滴才行”
因为对于运动员来讲，与生俱来的天赋虽重要，但后天的努力同样也是取得胜利不可或缺的一部分。
“稻荷崎作为第一优胜，只会有越来越多的人将我们视作最强的敌人。”
“而面对如此众多的挑战者，我们唯一能做的，就是比这群挑战者们更努力，更认真，更加热爱排球这项运动”
哪怕集训才刚开始，黑须教练也要让他们明白，沉甸甸的必胜决心，已经压在了每一个人身上。
“听明白了吗”
“哦嘶听明白了，教练”
“还觉得累吗还想坐下来无意义的浪费时间吗”
自觉有些懈怠的狐狸崽子们纷纷将手中的饮料瓶捏得嘎吱作响。
“非常抱歉，教练”
“很好。”
黑须教练满意地点点头，严厉的语气也稍有放缓“我想你们都对这片沙滩有了一定的初步认识。”
面对着狐狸崽子们逐渐闪亮起来的眼睛，黑须教练宣布道“那么接下来进行五组基础负重练习，之后就能进入到你们已经期待了很久的”
“队内沙滩排球比赛”
天院朔也跟着欢呼一声，瞬间就觉得天蓝了海阔了人也好的不能再好了。
“而这五组基础负重训练嘛”
黑须教练则故意卖了个关子，直到一行人最终站到了一架已经在沙滩上支好的球网前。
“阿侑、朔也，你们俩出列。”
原本正偷偷好奇观察着周围的天院朔也愣了愣，虽然不知道教练让他们出列有什么事，不过应该也不是什么大事、吧
而黑须教练也什么都没说，只是从小林辅助手中接过球，示意他们做好接发球准备。
“嘭”
中规中矩的发球，除了落地有点远之外，并不是什么刁钻的发球。
但不知道是什么原因，和宫侑朝夕相处的队友们却敏锐发现今天阿侑的动作似乎要慢上那么一点点。
不过好在影响不算大，天院朔也几乎原地起跳，舒服地将这枚高质量二传利落扣进了对面半场。
随着宫侑逐渐恢复到平常的接发球状态中，同时也习惯性地开始帮助攻手尽快抓到自己的最高击球点。
“嘭、嘭、嘭”
早就对彼此熟悉的不能再熟悉，宫侑的二传幅度越来越大、越来越高，一直到记忆里天院朔也的最高球点。
“小朔”
天院朔也半仰着头，双眼紧紧锁定空中飞舞的排球，双手自然后摆，压低整体重心，核心肌肉群开始进一步的蓄力。
就像呼吸一样自然，喝水一样简单，完全不知道自己将要经历什么的天院朔也膝盖下压双腿蹬地，试图获取来自沙地的反方向推力。
然后
因为这股反方向推力而被蹬出一个深坑的沙地，成为了杀死这场练习秀的第一人。
“呜啊”
只见完全没料到这一点的小金毛脚下猛地一滑，双手在空中迅速扑腾几下试图获取平衡。
但他越急，平衡就越难保持。
刚刚还在球场上锋芒毕露的全国第一副攻少年，瞬间变成了惊恐的豆豆眼睛。
“救”
求救的信号只来得及说出开头，最终自救失败的小金毛在地心引力的作用之下，以一种异常潇洒的姿势脸对脸和沙滩来了一个亲密接触。
“”
站在场边的狐狸崽子们看了看宫侑一边跑一边在沙地上划拉出来的道道深痕，又看看面朝下五体投地趴在沙地上的天院朔也。
“咕、咕噜。”
同时吞了口唾沫的狐狸崽子们小心翼翼瞟了眼神色平静，仿佛一切尽在意料之中的自家两位教练
哇哦
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