第390章 强化训练
彩云之南。
缉毒特警队。
原本一个平平无奇的午后，却因为陈平，张涵宇，王雨颜等几位演员的到来，略显热闹了一些。
陈平几人分配的是特警队的一组，原特警队员12人，加上这次来强化集训的陈平八人，共计20人。
“张涵宇，陈平，王雨颜，赵剑，武凯……出列”
被叫到名字的特训组八人齐齐踏出一步。
那名剃着寸头，皮肤黝黑，身材壮实的教官自我介绍道：“我是一组教官何伟，你们也可以叫我何队。接下来的一个月，我将全程负责你们的训练计划。清楚了吗？”
八人异口同声，齐声喊道：“清楚了。”
何伟冷着脸，训斥道：“你们要回答‘明白，何队！’清楚了吗？”
“明白，何队！”
随即，何伟又向队员说道：“接下来一个月。他们八个人会跟着我们一组进行常规训练。在训练过程中，除非有我命令，我不希望看到有任何优待。他们进了我们一组，就是我们队员，不要有任何明星光环。清楚了吗?”
一组12名队员，声音洪亮，双手负后，大声回道：“明白。何队！”
“好。一组12人绕操场5公里。”
“向右转！”
12名队员步调整齐划一，齐齐向右转身，那种协调性与整齐度，只能用赏心悦目来形容。
“预备！跑……”
随着何队一声令下，12人如一条长龙慢步跑进操场。
仔细看去，12人浑如一体，每一步的跨出都分毫不差。
缉毒特警的训练严苛度可见一斑。
直令陈平八人都为之侧目。
再看那从头到尾仿佛黑罗刹的何队，只觉得这次特训好像没这么简单。
何伟从左到右，将八人看了个遍。
何伟也不开口说话，八人就这么保持着昂首挺胸的站姿。
一直等到一组队员5公里跑完归队。
此时，已过金秋，日头已经不算太毒。
饶是如此，这小半小时站下来，陈平八人已经汗流浃背，其中王雨颜体质最弱，已然有些摇摇欲坠。
但明明已经体力不支的王雨颜却一声不吭。
也许是出身军人家庭的缘故，她的心性远比她柔弱的外表来得坚毅许多。
便是教官何伟也为之刮目相看。
整体看下来，陈平是八人中表现最好的，纹丝不动，只是额头微微出汗。
显得极为轻松。
果然是盛名之下无虚士，都传闻陈平是娱乐圈最能打的，武术底子扎实，如今看来，这身体素质确实不一般。
位列其后的是八人中年级最大的张涵宇。
表情如钢，目光坚毅，站姿如松。
显然是在部队里练过。
至于剩下几名新生代演员，则比王雨颜好不到哪里去。
何伟不禁感慨现在娱乐圈的男演员身体素质确实弱了一点。
怪不得剧组要丢进来特训。
就这几位叫他们去演特警，真上大荧幕，丢的是他们特警队的脸。
当下便起了狠心，不把他们训练出来，决不罢休。
在短暂休憩之后。
继续开练。
何伟：“王雨颜，一组50个俯卧撑。”
“陈平，张涵宇，赵剑……两组100个俯卧撑。”
“其余队员，四组200个俯卧撑。”
对于新入队的八人来说，何伟还是优待了。
毕竟一口吃不成一个胖子，如果一下就让他们跟队员同等训练量。
何伟可以打包票，不用一天，这八个人全部得报销。
当然可能也有一个例外，那便是陈平。
在特警队内的俯卧撑可不是平时嘻嘻哈哈的俯卧撑。
姿势要求极为严格。
身体必须保持从肩膀到脚踝成一条直线，下去时角度成90°。
那边特警队员一声不吭，吭哧吭哧做了起来。
这边八人组，才做了没十个，就已经叫苦不迭。
真是要了他们命了。
但何伟可不会有半点同情。
表情冷峻，毫无一丝怜悯。
“继续！做！”
八人组跟十二人组形成了鲜明对比。
夹在二组中间的是陈平。
与其他人叫苦连天不同，陈平一言不发。
姿势极为标准。
何伟用余光瞄了几眼，竟发现陈平还在刻意控制速度。
做到跟旁边的特警队员一样。
不快也不慢。
特警队员做完100个时，陈平差不多落后5个的样子，随即结束整个训练。
是20个人中最早完成的。
人工控速。
他是在隐藏自己的真实速度，免得成绩太过耀眼。
有点意思！何伟一下便来了兴趣。
紧随陈平其后的便是张涵宇。
100个做完时，也是大口大口喘着粗气。
第三个完成的是王雨颜。
虽然只有50个，但最后全是凭意志力撑起来的。
完成时，整个人已经彻底软成一摊烂泥，汗如雨下，整个人就趴在地上一动也不肯动。
还是陈平把她抱了起来，带她稍稍走了走，揉了揉她手臂，在经历激烈运动后，一下子卸去所有力气，对神经也是一种损伤。
真是个不让人放心的姑娘。
给王雨颜旋开一瓶盐汽水，让她补充下盐分后。
陈平重新归队。
何伟看了眼陈平和张涵宇二人，说道：“陈平，再加两组100个俯卧撑。张涵宇再加一组50个。”
凭啥啊！王雨颜是女孩子有优待就算了，大家都是男的，别人都做100个，凭啥倒我和陈平就得加练。
张涵宇下意识就想站起来辩驳一二。
但却被陈平抓住了手腕，阻止了他。
二人目光交汇。
没有言语。
双手撑地，继续做起了俯卧撑。
特警队与部队一样，在这里长官下达的命令，你可以事后再表达你对这道命令的疑问，但第一时间只有服从二字。
无需任何多言。
在俯卧撑过后。
特警队员又开展了八大障碍训练。
而八人组则是获得了较长时间休息，也没有继续跟队训练。
而是3公里慢跑，再接20米短速冲刺。
一直训练到下午五点。
今天没有加练，正常食堂就餐。
特警队里伙食相当不错，两荤两素一汤，米饭面食馒头随意挑选。
毕竟这么大训练量，如果再不管饱，铁打的汉子都撑不下去。
(https://www.wshuw.net/1046/1046396/18989507.html)
1秒记住万书网：www.wshuw.net。手机版阅读网址：m.wshuw.net