第二十二章瑜伽
青琊寺。
说它是寺庙,其实并不确切。
从之前的三门殿,天王殿,大雄宝殿,三圣殿,到藏经阁……它的确有完整的寺院建筑群,且建制比一般的寺院更为雄伟。
可在完整的寺院建筑群之后,还建了一座规模宏大的别院,依山傍水,风光怡人,如苏莉这样的贵客,便落居于此。
每一日,在别院眺望山寺,看那香烟缭绕,白云挥洒,听那晨钟暮鼓,散入悠悠江水……这样恬静自得的生活,哪怕只是想一想,便觉人生无憾。
可惜,也只能想想而已。
她是苏莉,她不属于这里,她有需要完成的事情——虽然,这种“攻略强者”的任务,连她自己都觉得啼笑皆非,可为了回去,总要一试不是么。
清晨,苏莉起的很早。
作为幌子,必要的掩护还是要做,所以,每一天,苏莉都坚持徒步去大殿,等听完晨间的讲经之后,才回到别院的厢房中。
这一日,苏莉用完早膳,照例吩咐月娇开始烧热水——这一个月来,烧水和煎药,是她每天干的最多的事情。
小丫头一边出门,一边嘟囔,“天天闷在这里,做些奇奇怪怪的动作,还要吃这些清粥小菜,也不知道小姐怎么受得了……可怜见的,都折腾瘦了。”
月娇虽然压低了声音,但对于听觉日渐灵敏的苏莉,要听清楚自然也不是什么难事。
苏莉一笑,一个月来的努力初见成效,她确实瘦了。
小小的房间内,摆放着七八个装满了滚烫开水的大浴桶,蒸腾的热气之中,苏莉一件件脱下已经大了不少的衣裳,直到只剩一件亵衣。
等到房内升到合适的温度,苏莉舒展臃肿的身体,缓缓开始了瑜伽练习。
高温瑜伽,可以迅速减脂瘦身,令身体柔韧,体态匀称,而且瑜伽过程中不断排出的汗液,可以清除体内的毒素。
苏荔的身体过于肥胖,并不适合一开始就选择剧烈运动的方式瘦身,操之过急,反受其害。
二十六组动作做完,苏莉已是大汗淋漓。
她能感觉到,这些动作,今天完成的更为轻松和顺畅,相信很快,她向青阳讨来的那本《玄武诀》,就能派上用场了。
想到玄武诀,苏莉便想到了那一日自己向青阳提出要绝世的武功时,青阳弹出的那一道白芒。
她本以为,那道白芒,不过是帮她打通经脉,令她可以承受霸道的玄武诀。
直到来青琊寺的路上遇险那日,面对极度的危险时,她的身体所爆发出来的那种灵敏、玄妙的状态,她隐约有些明白,自己的体内,已经开始产生习武之人所谓的“内力”了。
这一个月的瑜伽练习,不仅使她身体日渐轻盈,感官更是前所未有的敏锐起来,她已经能够感应到体内那股盘旋不散的热气,这就更确定了她的猜想。
如今的苏莉。
每天听禅静心,瑜伽修身,控制饮食,顺带着中药调理,之前庞大的身材,一天天在“缩水”。
磨灭口腹之欲,收敛放纵之心——这样的日子,其实并不轻松。
若要问她,会不会觉得辛苦和枯燥,她会点点头,然而,转身将自己所有不快的情绪全部压下,继续埋头做她认定的事。
这是当了这么多年的演员,苏莉学的最好的一课:当你有了必须去做的事情,便失去了随心所欲的资格。
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