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第116章 原来体育老师还活着


体育课。

        易建廉在前面。

        “大家好……好久不见,我真是想死大家了!”

        面对易建廉热情的招呼,下面却无人应答。

        怨念颇深。

        本来其实很多人对于上不上体育课没那么多想法的。

        毕竟是重点班的学生,书呆子比较多,更愿意自习。

        但自从上次易建廉说要搞男女篮球教学,不少人就挂念着。

        结果,一挂就挂了两个星期。

        能不怨愤吗?

        “咳咳,那这节课咱们就……就先上课了啊!哈哈!”

        易建廉有些不好意思地顶着众人的目光尬笑,“老规矩,先围着操场慢跑两圈,再做准备活动,之后开始咱们的篮球教学哈!”

        “好了,全体都有……”

        “向右看~齐!”

        (`w′)`w′)`w′)

        “向前~看!”

        (-w-)(-w-)(-w-)

        “全体都有……向右~转!”

        易建廉小步跑到队伍最前列,领着众人围着操场跑了起来。

        胡斐上次和袁华换了位置之后,现在就一直站在这里了。

        现在和夏栀正并排跑着。

        胡斐跑的时候,不时地低头看看夏栀,小姑娘还挺认真。

        跑步的时候目视前方,两只手端在胸前,一晃一晃的。

        长长的刘海不时地会被风吹散开来,露出光洁的额头。

        可能中午还没睡醒,眼睛半睁半闭,感觉晕乎乎的。

        就很突然,胡斐突然上前,抓住了夏栀的胳膊,把夏栀往怀里面一拉。

        夏栀顿时都蒙了。

        完全没有反应过来。

        此时,整个人被胡斐拉在怀里,自己的侧脸还紧贴在他的胸膛。

        怎么回事?

        这时,胡斐充满磁性的声音从头顶上方传来,“小心~前面有坑!”

        坑?

        夏栀微微低头,看着前面。

        额……

        确实是有个坑。

        而且前面的人已经踩上去了。

        并且已经狗啃屎了。

        夏栀这才抬起头来,昂着脖子,雪白的下巴高高抬起,看着胡斐。

        “谢谢。”

        “没事。”

        “那,你能放开我了么?”

        夏栀脸上红扑扑的,双眼水汪汪的。

        胡斐一只手抓着她的手腕,一只手搂着她的腰,将她禁锢一般的禁锢在怀里。

        第一次,两个人如此贴近。

        两个人都能听到对方的心跳。

        夏栀用手抵住胡斐的腹部,免得再进一步。

        可双手很明显,隔着衣服就能摸到胡斐那一百零八块腹肌。

        感觉就和芒果干一样。

        原来男生的腹肌是这个样子的。

        好硬。

        夏栀忍不住用手指挠了了一下,胡斐抖了一下,痒死了。

        夏栀连忙停了下来。

        一时间,二人都不说话,气氛有点尴尬。

        夏栀缓过劲来,现在是又羞又慌。

        她虽然现在和胡斐的关系很好,可以互相打闹,开玩笑。

        但绝对没有到互相搂抱这一步。

        她现在绝对不会能安然地被一个男生这样抱在怀里。

        尤其是,夏栀小时候经历过不太好的事情,那件事情让她对与其他人接触,会有非常大的抵触和恐惧。

        察觉到异样,胡斐立刻松开了夏栀。

        “内个,小栀,你没事吧!”胡斐温声问道。

        “没,没事!”

        胡斐及时放开夏栀,让夏栀缓了一口气。

        “那咱们继续跑步吧,他们都跑远了。”胡斐说道。

        “好!”

        二人加快了步子赶上前面的大部队。

        ——ъìqυgΕtv.℃ǒΜ

        跑完两圈之后,做了做热身活动。

        “好了,接下来就开始咱们今天的正式课程了。”易建廉在前面说道。

        “按照上次大家的分组,找到自己的搭档,站在一起。”

        下面开始各自寻找,夏栀就站在胡斐旁边。

        “好了,接下来进行篮球教学。”

        “这节课要教的是投篮。”

        “上节课咱们男生进行了投篮比赛,但我发现很多人投篮的动作很不标准。”

        “标准的投篮,才能提高投篮的命中率……当然,也更帅!”

        最后一句话戳中了大家的g点。

        刚才还不在乎的人,立马认真了起来。

        “咱们一点点的教哈!”

        “首先,咱们第一点就是预备站姿。”

        “一个好的站姿是投篮的基础,就像盖房子需要花很多功夫修地基一样。站姿的标准与否影响到投篮的力量,方向,手感等等。”

        “投篮时应该双脚平行撑开,双膝同脚持平,不要内扣,也不要双脚合并在一起,会影响整体协调性……”

        易建廉在上面认真教着,“好了,咱们请一个人上来示范一下吧!”

        “有谁吗?”

        说到这里,众人不由全部望向胡斐。

        上节课胡斐的惊艳投篮可都还历历在目,这不再上来露一手?

        然而胡斐没有任何表示。

        “老师,我来!”是宁博涛。

        “好,体育委员来。”

        宁博涛在上面做了个示范,还是很标准的,易建廉满意的点了点头。

        “好了,男士投篮就教到这里。”

        “接下来咱们教女士投篮。”

        “因为男女的力量,以及身体结构的不同,男士投篮和女士投篮的动作是不一样的。”

        “一般力气小的女生,推荐用双手胸前投篮……”

        易建廉在上面认真教学,胡斐看了看,夏栀还看的挺认真的。

        易建廉在上面演示的时候,夏栀的手也跟着依葫芦画瓢,做着投篮的动作。

        “好了,女士投篮就是这样,大家学会了吗?”

        “那个女生,你上来给大家示范一遍吧。”

        就很突然,易建廉突然隔着人群,点到了夏栀。

        刚才夏栀在下面跟着做的时候,易建廉就看到了。

        不说标不标准,反正是挺认真的。

        “啊?我,我……”

        夏栀蒙了。

        怎么会叫自己上去?

        这……这怎么行嘛?

        “没事,小栀,你就上去闭着眼瞎比划一下。”胡斐的声音传来。

        夏栀抬头看了下胡斐,胡斐拍了拍她的肩膀,朝她点了点头。

        好吧!

        死就死了吧!

        夏栀走到队伍最前面,易建廉把篮球给了她,让她站在两分线上。

        小姑娘双手抱着篮球,看了眼篮筐,一想到旁边五十多号人,一百多双眼睛在看她,她就不由紧张。

        想起来胡斐的话,夏栀闭上眼,管他三七二十一,双手把篮球放在胸前,往前一蹦,把球推了出去。

        “嘭、嘭”两声。

        什么情况?

        夏栀睁开眼,正好看到篮球跳进篮筐里。

        进了?

        夏栀有点懵逼。

        “啪啪啪~”

        台下突然响起了掌声,“好!”一个叫好声十分大的传了过来。

        夏栀一听,差点想找个地缝钻进去。

        是胡斐,像个海狮一样在那里“啪啪”狂拍手。

        就瞎进了个球,跟神一千成功升天一样。

        “不错,这位女同学做得很好。”易建廉也表扬了句。

        虽然是进了,但动作肯定是不标准的。

        “你先下去吧!”

        夏栀如获大赦,赶紧回到队伍里。

        “小栀,干的不错。”

        “你还说~”

        夏栀没好气地瞪了眼胡斐,本来没那么丢人的,就胡斐刚才在下面叫好反而让她羞死了。

        不过夏栀自己都没发现,自己的胆子确实比以前要大很多了。

        之前这种事情,她绝对不敢上去的。

        现在经过胡斐的鼓励,最终还是站了上去。虽然依旧不是很自然,但总归是迈出了第一步。

        “好了,接下来,男女搭档,互相指教与练习。”

        “半节课的时间,开始吧!”


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